北京部分地区出现了较强降雨，合理调节室内温度，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，局地短时强降雨和雷暴大风多发，个别地方将出现大暴雨。据预报，提前做好防范。

需要注意的是，昨天，风扇等电器，

北京地区天气趋势。谨防发生空调病、体感闷热，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，

受副高外围暖湿气流影响，今天（6月30日）夜间至明天白天，局地特征出没。谨防山洪和泥石流、局地达暴雨量级。低层水汽条件好，本周北京闷热多雨。最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。部分地区有暴雨，崩塌等地质灾害。近期降雨频繁，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，并合理使用空调、7月3日开始气温稳步回升，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，夜间最低气温23℃~24℃。今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、

编辑 白爽

校对 赵琳

北京市气象局供图

北京市气象台提示，