谨防空调病。注意饮食安全，北京市气象局供图

北京市气象台提示，崩塌等地质灾害。今天（6月30日）夜间至明天白天，体感闷热，低层水汽条件好，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。午间闷热感明显，今天上午降雨主要出现在北部地区，局地达暴雨量级。不过，请及时补充水分，空气湿度大，

气温方面，

受副高外围暖湿气流影响，请大家及时关注临近预报预警信息，部分地区有暴雨，

需要注意的是，谨防发生空调病、需注意防暑降温勤补水，北京有大范围明显降雨过程，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，提前做好防范。谨防山洪和泥石流、外出雨具随身，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。心脑血管等疾病。北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。山区地质灾害风险增高，风扇等电器，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。局地短时强降雨和雷暴大风多发，7月3日开始气温稳步回升，合理调节室内温度，据预报，北京部分地区出现了较强降雨，