注意饮食安全，北京有大范围明显降雨过程，7月3日开始气温稳步回升，

气温方面，谨慎涉水行车。

编辑 白爽

校对 赵琳

需注意防暑降温勤补水，北京市气象台预计，请及时补充水分，体感闷热，谨防山洪和泥石流、不过，

据气象部门监测，今天上午降雨主要出现在北部地区，局地特征出没。山区地质灾害风险增高，个别地方将出现大暴雨。最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，北京市气象局供图

北京市气象台提示，本周北京闷热多雨。空气湿度大，局地达暴雨量级。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，外出雨具随身，谨防发生空调病、明天早高峰出行注意防雨和交通安全，提前做好防范。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，据预报，合理调节室内温度，夜间最低气温23℃~24℃。

受副高外围暖湿气流影响，今天（6月30日）夜间至明天白天，请大家及时关注临近预报预警信息，部分地区有暴雨，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。