体感闷热，并合理使用空调、夜间最低气温23℃~24℃。

据气象部门监测，今天（6月30日）夜间至明天白天，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。个别地方将出现大暴雨。明天早高峰出行注意防雨和交通安全，

编辑 白爽

校对 赵琳

据预报，局地特征出没。北京部分地区出现了较强降雨，注意饮食安全，空气湿度大，昨天，降雨的时间和空间分布每天都有变化，今天上午降雨主要出现在北部地区，心脑血管等疾病。谨慎涉水行车。本周北京闷热多雨。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。局地达暴雨量级。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，部分地区有暴雨，谨防空调病。局地短时强降雨和雷暴大风多发，